8 секретов красоты от Евы Мендес

Актрисе Еве Мендес исполнилось 44 года. Для своих лет она выглядит просто сногсшибательно, поэтому к одной из самых красивых женщин мира часто пристают с вопросами о секретах сохранения красоты, стройности и молодости. Ева не держит в секрете свои привычки, которые помогают ей превосходно выглядеть.

Наша подборка советов от Евы Мендес вдохновит вас на бьюти-подвиги:

  • Поддерживать себя в тонусе актрисе помогают вода, которая у нее всегда с собой, и рыбий жир, который она принимает для профилактики авитаминоза.
  • Спорт — важная часть жизни звезды. Не менее часа в день она тренируется. Тренажерный зал Ева посещает не реже, чем 3 раза в неделю.

  • В еде актриса неприхотлива, она есть каждый день одно и то же. На завтрак у нее яичница с тостами, на обед и ужин лосось с рисом. В ее рационе также есть продукты, которыми она себя иногда балует — пицца и сладости.
  • 70% рациона звезды составляют овощи и фрукты. Жареное и жирное для нее не существует.
  • На кожу лица Мендес наносит не специализированные крема, а обычное кокосовое масло и розовую воду.

  • Макияж — повседневный ритуал звезды. Обычно он занимает всего 5 минут. Главными секретами красивого макияжа являются правильно подобранные техника и косметика.
  • Душевное равновесие — неотъемлемая составляющая здоровья всего организма, поэтому Ева посещает психолога.
  • Производить хорошее впечатление на мужчин, даже если набрала пару лишних килограмм, актрисе помогает уверенность в себе и своей привлекательности.
8 секретов красоты от Евы Мендес